Como tornar a Casa Adaptada e Segura para Idosos?

Transformar a sua casa num ambiente seguro e confortável para idosos não precisa de ser uma tarefa complicada ou dispendiosa. Com algumas mudanças simples e inteligentes, pode criar um lar acolhedor que promove independência e bem-estar. Vamos explorar como adaptar cada divisão da sua casa de forma rápida e económica!

Sala de Estar: O Coração do Lar

A sala é onde passamos grande parte do nosso tempo. Vamos torná-la mais segura e confortável:

Reorganize os móveis: Crie espaços amplos para circulação, permitindo a passagem de andadores ou cadeiras de rodas.
Fixe tapetes: Use fita adesiva dupla-face para evitar escorregões. Melhor ainda, opte por remover tapetes soltos.
Iluminação adequada: Instale lâmpadas mais potentes e considere luzes noturnas com sensor de movimento.
Comando remoto universal: Simplifique o uso de aparelhos eletrónicos com um comando fácil de manusear.

Quarto: Um Refúgio de Conforto e Segurança

O quarto deve ser um santuário de descanso e tranquilidade:

Cama na altura ideal: Ajuste a altura da cama para facilitar o deitar e levantar. Use blocos de madeira sob os pés da cama, se necessário.
Iluminação de cabeceira: Instale uma luminária de fácil alcance próxima à cama.
Organize o roupeiro: Coloque itens de uso frequente em prateleiras de fácil acesso.
Telefone ao alcance: Mantenha um telefone próximo à cama para emergências.

Casa de Banho: Prioridade Máxima em Segurança

A casa de banho pode ser um dos lugares mais perigosos da casa. Vamos torná-la mais segura:

Barras de apoio: Instale barras próximas à sanita e dentro do duche.
Tapetes antiderrapantes: Use-os dentro e fora do duche.
Elevação da sanita: Adicione um assento elevado para facilitar o uso.
Chuveiro de mão: Instale um chuveiro móvel para maior praticidade.

Cozinha: Praticidade e Independência

Adaptar a cozinha promove autonomia e segurança:

Organize os armários: Coloque itens de uso frequente em locais de fácil acesso.
Etiquetas claras: Use etiquetas grandes e legíveis nos armários e gavetas.
Utensílios adaptados: Invista em talheres e utensílios com cabos mais grossos para facilitar o manuseio.
Cadeira alta: Tenha uma cadeira alta na cozinha para permitir descanso durante o preparo de refeições.

Escadas e Corredores: Circulação Segura

Garantir uma movimentação segura é essencial:

Fitas antiderrapantes: Aplique-as nos degraus das escadas.
Corrimãos firmes: Instale corrimãos em ambos os lados das escadas.
Iluminação adequada: Certifique-se de que escadas e corredores estejam bem iluminados.

Dicas Gerais de Segurança

Estas sugestões aplicam-se a toda a casa:

Remova obstáculos: Mantenha os caminhos livres de objetos que possam causar tropeções.
Organize os fios: Use organizadores de cabos para evitar que fios fiquem soltos pelo chão.
Sistema de alerta: Considere um sistema de alerta de emergência que o idoso possa acionar facilmente.

Um Lar Mais Seguro e Acolhedor

Tornar a Casa adaptada e segura para Idosos não precisa de ser uma tarefa assustadora ou cara. Com criatividade e atenção aos detalhes, pode criar um ambiente seguro e confortável que promove independência e qualidade de vida. Comece com as mudanças mais simples e vá implementando as adaptações gradualmente.

Lembre-se, cada pequena mudança faz uma grande diferença na vida de um idoso. Ao criar um ambiente mais seguro, não está apenas a prevenir acidentes, mas também a proporcionar tranquilidade e bem-estar para toda a família.

Ação imediata:

Comece hoje mesmo! Escolha uma área da casa e implemente pelo menos uma das sugestões mencionadas. Ficará surpreendido com o impacto positivo que uma simples mudança pode trazer.

Pensa em remodelar a casa? Nós podemos ajudar! Contacte-nos hoje mesmo!

Juntos, podemos criar lares que não apenas abrigam, mas verdadeiramente cuidam dos nossos entes queridos em todas as fases da vida.